पपीता एक ऐसा फल है जो हर सीजन में आपको बाजार में आसानी से मिल जाता है। खास बात है कि पपीता ना केवल पका हुआ बल्कि कच्चा भी आप खा सकते हैं। इसे ना केवल आप फल के रूप में बल्कि अचार या फिर सब्जी के रूप में भी खा सकते हैं। ये स्वाद में तो बेहतरीन होता है साथ ही इसमें कई पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं जो कि सेहत के लिए अच्छा होता है।
पपीते में विटामिन ए, बी, डी, कैल्शियम और प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है। लेकिन क्या आपको पता है सेहत के लिए बेहतरीन होने के बावजूद भी पपीते का सेवन कई चीजों के साथ नहीं करना चाहिए। ऐसा करना आपकी सेहत के लिए घातक हो सकता है। जानिए ये चीजें क्या हैं और इनका पपीते के साथ सेवन करना क्यों हानिकारक है।
दही के साथ ना खाएं
पपीता और दही को एक साथ या फिर पपीता खाने के कुछ घंटे बाद तक दही नहीं खाना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि इन दोनों चीजों की तासीर अलग-अलग होती है। पपीते की तासीर गर्म होती है जबकि दही की ठंडी होती है। इसी वजह से इन दोनों को एक साथ खाना सेहत के लिए नुकसानदायक है। अगर आप इन्हें खाते भी है तो कई घंटों का अंतर होना चाहिए।
ना खाएं नींबू
पपीता और नींबू का एक साथ सेवन करना भी आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। पपीते के साथ या फिर पपीते खाने के बाद नींबू का सेवन करने से एनीमिया की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए इन दोनों को एक साथ ना खाएं।
संतरा ना खाएं
पपीता खाने के बाद या फिर उसके साथ खट्टी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। संतरा स्वाद में खट्टा होता है। ऐसे में पपीते के साथ या फिर तुरंत बाद इसका सेवन करने से आपको सेहत संबंधित समस्याएं हो सकती हैं।
