देशभर में कोराना वायरस को लेकर अलर्ट, उत्तराखंड में भी स्वास्थ्य महकमे ने कसी कमर

कोरोना वायरस को लेकर लोग में कितना भय है, इसका पता सोमवार को उस समय लगा जब एक सरकारी कार्यालय में एक अधिकारी ने मिलने आए एक व्यक्ति से हाथ मिलाने से इंकार कर दिया। उन्होंने कहा कि अब हाथ न मिलाकर पुरानी परंपरा हाथ छोड़कर राम राम बोलने का समय आ गया है। कारण पूछने पर अधिकारी ने इस सतर्कता के पीछे कोरोना वायरस के फैलने का खतरा बताया।

चीन से शुरू हुए कोरोना वायरस की दहशत लोगों के दिलोदिमाग में दिन प्रतिदिन बढ़ती ही जा रही है। जनपद में स्वास्थ्य विभाग भी कोरोना वायरस को लेकर बेहद संवेदनशीलता बरत रहा है। वहीं सोमवार को एक व्यक्ति एक सरकारी विभाग के कार्यालय में किसी काम से पहुंचा। व्यक्ति ने हाथ मिलाने के लिए कुर्सी पर बैठे अधिकारी की ओर किया, लेकिन अधिकारी ने इससे पहले ही दोनों हाथ जोड़कर राम राम बोल दिया।

अधिकारी ने बताया कि कोरोना वायरस का संक्रमण व्यक्ति से व्यक्ति में ही फैलता है। लिहाजा हाथ मिलाने की परंपरा को बदलकर राम राम बोलने की प्रथा को बढ़ावा देना होगा। इससे कोरोना वायरस की संभावना बेहद कम होगी। वहीं राम का नाम भी दो बार मुंह से निकलेगा। इसके बाद उक्त व्यक्ति ने अधिकारी की पहल का स्वागत किया।

कोरोना वायरस को लेकर उत्तराखंड एथलेटिक्स फेडरेशन ने खिलाड़ी और कोचों के लिए एडवायजरी जारी की है। इसमें बाहरी राज्यों में खेलने जाने वाले खिलाड़ी-कोचों को बचाव के कई उपाय अपनाने को कहा गया है।

एथलेटिक्स फेडरेशन के सेक्रेटरी केजेएस कलसी ने कहा कि देश के कई हिस्सों में भी कोरोनो वायरस फैलने की जानकारी मिल रही है। इस बीमारी से खिलाड़ी व कोचों के बचाव के लिए एडवायजरी जारी की जा रही है। कहा कि अब पटियाला (पंजाब) में सीनियर फेडरेशन कप व भोपाल (एमपी) में जूनियर फेडरेशन कप (अंडर-20) होना है। इसमें उत्तराखंड एथलेटिक्स की टीमों ने भी हिस्सा लेना है। यहां दूसरे राज्यों की टीमें भी शामिल होंगी। इसलिए फेडरेशन की ओर से खिलाड़ियों को जागरूक किया जा रहा है।

कोरोना वायरस को लेकर देश दुनिया में चाहे जो खलबली मची हो, लेकिन चिकित्सा विशेषज्ञों की मानें तो कोरोना वायरस को लेकर बहुत अधिक डरने की जरूरत नहीं है। यह स्वाइन फ्लू जैसी बीमारी है जो कभी अपने आप तो कभी दवाइयां लेने से ठीक हो जाती है।

दून मेडिकल कॉलेज एवं अस्पताल के वरिष्ठ फिजीशियन डॉ. केसी पंत के मुताबिक कोरोना वायरस से संक्रमित 100 मरीजों में से महज दो फीसदी मरीजों की मौत होती है। जिन व्यक्तियों की रोग प्रतिरोधक क्षमता अधिक होती है वे बीमारी से संक्रमित होने के बावजूद ठीक हो जाते हैं। बस थोड़ा एहतियात बरतने की जरूरत हैं। डायबिटीज, ब्लडप्रेशर, टीबी के अलावा क्रोनिक बीमारियों से पीड़ित मरीजों में यदि कोरोना वायरस का संक्रमण होता है तो खतरा थोड़ा ज्यादा होता है।

बकौल डॉ. पंत बुजुर्गों व बच्चों को संक्रमित होने का संभावना अधिक होती है। ऐसे में बुजुर्गों व बच्चों को लेकर थोड़ा सावधान रहने की जरूरत है। गांधी शताब्दी अस्पताल के वरिष्ठ फिजीशियन डॉ. प्रवीण पंवार के अनुसार कोरोना वायरस को लेकर बहुुत अधिक डरने की जरूरत नहीं है। कुछ एहतियात बरतकर इससे बचा जा सकता है। एहतियात बरतने के साथ ही खानपान पर ध्यान देने की जरूरत है ताकि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बरकरार रहे।

अदरक, लहसुन के साथ ही जमकर खाएं संतरा, अंगूर
विशेषज्ञों के मुताबिक कोरोना वायरस बचने के लिए लोगों को दैनिक खानपान में अदरक, लहसुन के साथ ही संतरा, अंगूर जैसे फलों को शामिल करना होगा। वरिष्ठ फिजीशियन डॉ. प्रवीण पंवार के मुताबिक शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए विटामिन-सी युक्त चीजोें मसलन आंवला, चेरी का अत्यधिक सेवन करना होगा। इसके अलावा रिफाइंड तेल की जगह नारियल का तेल इस्तेमाल करना चाहिए।