देहरादून। योग करने से उम्रभर निरोग रहा जा सकता है। इसलिए यदि आप को निरोगी काया चाहिए तो अपने जीवन में योग को अपनाएं। ये कहना है ह्यूमन राइट्स जर्नलिस्ट एसोसिएशन के राष्ट्रीय अध्यक्ष इमरान अहमद का। अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मीडिया को जारी अपने बयान में इमरान अहमद ने कहा कि योग के रूप में पूरा विश्व आज हमारी भारतीय संस्कृति को ना सिर्फ पहचान ही रहा है बल्कि उसे अपना भी रहा है।
फिर भला हम भारतीय योग करने में पीछे क्यों रहें और योग से परहेज क्यों करें। उन्होंने कहा कि देवभूमि उत्तराखण्ड साधुओं और योगियों की भूमि रही है। सदियों से उत्तराखण्ड योग का केन्द्र रहा है। उन्होंने कहा कि हमारा सौभाग्य है कि हमें भारत भूमि में जन्म लेने का अवसर मिला।
उन्होने कहा कि विविधताओं और विभिन्न संस्कृतियों को समेटे भारत देश ने पूरे विश्व में योग के साथ एक अलग पहचान बनायी है। आज दुनियाभर के लोग योग करके लाभान्वित हो रहे हैं और गंभीर से गंभीर बीमारियों से निजात पा रहे हैं।
उन्होंने अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर देश की जनता को जारी अपने संदेश में कहा कि हम सभी को अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए नियमित व्यायाम एवं योग करना चाहिए। ऐसा करके न सिर्फ स्वस्थ रहा जा सकता है बल्कि योग तनाव से मुक्ति दिलाने में भी कारगर साबित होता है। इसलिए अपने जीवन में योग को अपनाएं।
