Health tips
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एवोकाडो का सेवन कर घटा सकते हैं वजन, पढ़िये पूरी जानकारी
एवोकाडो स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा होता है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। एवोकाडो दूसरे फलों…
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वजन घटाने में असरदार है करी पत्ता, ऐसे करें उपयोग
सांभर में तड़का लगाना हो या इडली में को फ्राई करना हो करी पत्ता का स्वाद इन दोनों ही खाने…
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ऐसे करें गन्ने का जूस का सेवन, मिलेंगे ये शानदार फायदे
गन्ने के जूस को हर किसी ने कभी न कभी जरूर पिया होगा। जिसमें थोड़ा सा नींबू और काला नमक…
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दूध के साथ भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, वरना होगा ये अंजाम
दूध केल्शियम का मुख्य स्त्रोत होने के साथ साथ ताकत भी देता है। बच्चों और बड़ों भी सेहत सही रखने औऱ…
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सर्दियों में खाली पेट खाएं ये 7 चीजें, मिलेंगे जबरदस्त फायदे
ठंड के मौसम में हमेशा कुछ गर्मागर्म खाने का मन करता है. इस मौसम में तली भुनी चीजों का भी…
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शरीर में विटामिन D की कमी को दूर करेंगे ये 4 फूड्स, नियमित करें सेवन
विटामिन डी आप प्राकृतिक रूप से सूर्य की रोशनी से ले सकते हैं। लेकिन बदलते वक्त में समय की कमी…
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खाली पेट न करें इन चीजों का सेवन, वरना होगा ये अंजाम
अगर आपको सुबह हेल्दी खाना मिल जाए तो आप दिनभर एनर्जी से फुल रहने के साथ-साथ कई बीमारियों से भी…
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अपने भोजन में शामिल करें ये पांच सुपरफूड्स, बीमारियां रहेगी कोसों दूर
भोजन हमारे जीवन का सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक माना जाता है। जिसके पाने के लिए हम कड़ी से…
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इम्यूनिटी मजबूत करने के साथ ही शुगर, कोलेस्ट्राल को भी कंट्रोल करता है ये हर्बल जूस
कोरोना काल में जिस एक चीज का नाम आपने सबसे ज्यादा सुना होगा वो है इम्यूनिटी बूस्टर ड्रिंक। दरअसल, शरीर को बीमारियों…
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बहुत फायदेमंद हैं अश्वगंधा और गिलोय, जानें इन जड़ी बूटियों के अन्य लाभ
वैसे तो आयुर्वेदिक औषधियों का इस्तेमाल सदियों से कई लाइलाज बीमारियों को ठीक करने के लिए किया जा रहा है।…
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